وصف الدورة
هل تساءلت يوماً لماذا يتمكن البعض من بناء علاقات عميقة ومؤثرة بينما يعاني آخرون من سوء الفهم والخلافات؟
السر يكمن في "قوة الذكاء العاطفي"، المهارة التي تتيح لك التحكم في مشاعرك وفهم مشاعر الآخرين بعمق. إنها المفتاح الذي يمكنك من الظهور بهدوء وثقة في مواجهة المواقف الصعبة، وجعل تأثيرك وجاذبيتك أكثر وضوحاً في حياتك الشخصية والمهنية.
في دورة "قوة الذكاء العاطفي"، سنأخذك في رحلة لاكتشاف الذات، حيث ستتعرف على الدوافع التي تحركك، وتتعلم كيفية تحويل مشاعرك السلبية مثل الغضب إلى أدوات لبناء علاقات قوية ومستدامة. ستكتسب مهارات التواصل الذكي وفهم الإشارات العاطفية من حولك، مما يجعلك أكثر فهماً لاحتياجات الآخرين وأكثر تعاوناً.
إذا كنت ترغب في أن تصبح شخصاً محبوباً ويقدّره الجميع، فإن الذكاء العاطفي هو الحل. ستساعدك هذه الدورة على التحكم بمشاعرك، وتجعلك تشعر وكأنك وُلدت من جديد بقدرة غير عادية على فهم نفسك والآخرين.
استعد لتطوير ذكائك العاطفي وبناء حياة مليئة بالتوازن والنجاح. دورة "قوة الذكاء العاطفي" هي بوابتك إلى عالم من العلاقات الإيجابية والحياة المستقرة.
ماذا ستستفيد
امتلاك القدرة على التحكم في مشاعرك وإدارة غضبك بذكاء لتصبح أكثر توازناً وهدوءاً.
اكتشاف ما الذي يحركك من الداخل وكيف تربط بين أهدافك ومشاعرك لتحقيق النجاح الشخصي والمهني.
القدرة على التعامل مع التوقعات العالية وتقبل الأخطاء كجزء طبيعي من رحلة الحياة.
فهم فنون التواصل العاطفي التي تجعل الآخرين ينجذبون إليك ويقدّرون وجودك.
بناء علاقات قوية ومستدامة، وفهم احتياجات من حولك بعمق.
التصالح مع نفسك وقبول عيوبك لتحيا بسلام وتوازن داخلي.
امتلاك المرونة النفسية التي تساعدك على تجاوز المواقف الصعبة وتحويلها إلى فرص للنمو والتحسن.
محاور الدورة
أهمية الذكاء العاطفي
- ◾︎ الوعي الذاتي
- ◾︎ ما الاشياء التي تحركك؟
- ◾︎ الربط بين العمل والهدف
- ◾︎ التنظيم والترتيب
تنمية الذكاء العاطفي
- ◾︎ مشاعرك تحت سلطتك
- ◾︎ كيف تحاول التحكم بغضبك
- ◾︎ كل شيء يحدث لخيرة
- ◾︎ تبديل العادات السلبية بإيجابية
طرق ممارسة الذكاء العاطفي1
- ◾︎ لا يوجد أحد كامل
- ◾︎ رفع سقف التوقعات
- ◾︎ توقع الخطأ
- ◾︎ الوعي للكلمات
طرق ممارسة الذكاء العاطفي 2
- ◾︎ اسوأ الأمور التي تجعلهم يهجرونك
- ◾︎ أكثر الأمور التي تجعلهم يحبونك
- ◾︎ التصالح مع حياتك وعيوبك
- ◾︎ التصالح مع أعدائك
نصائح لرفع الذكاء العاطفي
- ◾︎ وضع أهداف
- ◾︎ ساعد نفسك
- ◾︎ التحكم بالمشاعر السلبية
- ◾︎ إضافة اهتمامات وعادات إيجابية
.jpg)
